Guarire la mente dopo un lutto marco fanciulli oggi è Global Consultant delle

oggi è Global Consultant delle Nazioni Unite

senza spirito di conquista ma con il cuore

parole e immagini delle giovani autrici

regole restrittive: bastano poche semplici buone abitudini

Esiste una buona morte

Guarire la mente dopo un lutto marco fanciulli oggi è Global Consultant delleDescrizione Quando perdiamo una persona che amiamo, il dolore pu sembrarci un oceano in tempesta capace di travolgerci. In questo libro, il maestro zen Thich Nhat Hanh ci offre una "zattera di salvataggio", mostrandoci che la guarigione non una meta lontana, ma un sentiero che inizia con un singolo respiro consapevole. Attraverso insegnamenti profondi, esercizi di meditazione e pratiche di cura di s tratte dalla tradizione di Plum Village, dalla