Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier semblent limpides et faciles à

semblent limpides et faciles à interpréter

une autre adolescente disparaît

C’est dans ce décor que l’auteur a choisi d’envoyer le Kaw-djer

même s'il ne veut surtout pas l'avouer

Chaque jour est le début de votre nouvelle vie

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier semblent limpides et faciles àDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.