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le détachement de l'emprise des émotions et des pensées négatives

discipline

dépendance au travail

facilite l'utilisation du livre à la maison

Il semble si ouvert et sage… Instinctivement

Le choc de la réalité Format:papier le détachement de l'emprise desPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment