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Cette formation est incluse dans mon "Cours de Self Défense"

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Techniques en deux par deux

Pointe de lance en acier Baton long rotin Cette formation est incluse dansLa Lance dans la pratique des arts martiaux traditionnels Dans la pratique des arts martiaux, il existe de nombreuses armes diffrentes en poids, tailles, formes et longueurs. La lance fait partie de cette panoplie d'armes avec diffrentes formes et longueurs de pointe qui se fixe au bout d'un bton. C'est un complment indispensable la pratique des arts martiaux traditionnels. Cette arme est la plus noble des armes longues. Elle est associe l'lment eau